本日、朝7時からの手術を終えて寒い日ではありましたがなんとなく午後の陽だまりにひかれておもわず、走りに外にでてしまいました。

今日は、フルマラソンからまだ1週間経過していないので軽くというか、短い距離を早く走りました。

気温は低かったですが、少々スピードを上げて走るとだんだん身体が温まり寒くありませんでした。

近くの今川という河川敷を走ると空も青く川の水の音も聞こえてとてもいい気分でした。この時期にはどこから飛んできたのがわかりませんんが鴨たちがたくさんいて、可愛い姿に癒されランニングしてきました。桜の木がずっと並んでいるのですが、まだまだ春は遠くですがよくみるともう小さな芽がでているようで、あっという間に春が来て時は過ぎてゆくかなと感じたりしてました。時が経つのはほんとに早いです。

昨年はなにをしてたでしょう？そう、体調をくずして11月に入院してやっと仕事に復帰したところでした。そして、驚異的に頑張ってウルトラマラソンにもでて、いまここまできました。

ランニングのあとに当院に併設されている、セリオフィットネススタジオにて仕上げのストレッチをしました。ここは、比較的のんびりした落ち着いたフィットネスです。パーソナルトレーナーが優しい顔して鍛えてくれますので、なかなかやりがいのある所になっています。あまり宣伝してないのでのんびりですが、皆さんにも是非一度体験していただきたいですね。利益は追及してないので比較的自由に手軽な料金からほんとに手軽にまたは濃厚にという方にはそれなりに色々なパターンで皆さんをお迎えしてます。ほとんど趣味でしているようなスタジオですので多くのひとに楽しんでもらえればと思います。私自身が楽しいと思うものをつくりましたので楽しいと思いますよ。

さて、ここでまた病棟の回診をして明日のハードな外来に備えたいと思います。多くの患者さんを救うためには体力が第一です。

頑張ります！