今年初めてのブログです。先日の連休に鹿児島県の指宿まで菜の花マラソンに行ってきました。もちろんフルマラソンです。

昨年は、色々と自分にとってはよくないことがたくさんでした。菜の花マラソンは今年で3年連続出場です。今年は健康状態から出場も考えましたが、いつもにも増してコツコツと練習を重ねて５時間台で無事ゴールすることができました。

もともと菜の花マラソンは私が20年前に初めてのマラソンを完走した思い出のコースです。アップダウンがきつくて記録狙いのランナーには記録がでないので嫌われているコースです。しかし、このマラソンの特徴はとても楽しいところにあります。

初めから最後まで絶えることのない沿道の応援、小さな子供たちからお年寄りまで

たくさんの声援をいただくことができます。

15000人のランナーが通過する最初から最後まで何時間も応援がつづきます。

とくに40キロ手前のZARDの負けないでを生演奏で毎年歌ってくれているご家族には

ほんとに最後に肩を押され、思わず熱くなるものを毎年感じます。

また、エイドステーションが素晴らしく公式のものから私設のものまでとてもたくさんで途中でお腹が減ることはありません。豚汁、マグロの塩焼き、果物、えんどう豆のスープ、はては焼酎まで全部味見はできないほどたくさん楽しめます。

途中に足湯があるものもこの大会ぐらいと思います。

昨年は、足踏みばかりの1年でしたが、今年は初のマラソンで自分的には快走することができ、一年のいいスタートをきることができました。

このトレーニングで一番体重が重かった時より7キロの減量に成功しました。

もう少し減量していこうと思います。健康にやせると身体の調子がいいですよ。

次のレースは、西表島である山猫マラソンです。西表島には、たくさん友達がいるので楽しみです。

ランニングやジョギング、ウォーキングでもいいですから太陽に当たって外で汗をかくてみてはどうでしょう？