今シーズン、マラソン頑張っています。8月の北海道マラソンから9月網走マラソン、10月富山マラソン、今月大阪マラソンと毎月、フルマラソンにでています。

暇を見つけては、5キロ10キロ、週末は10キロ、20キロ軽く走れるようになりました。

12月は、青島太平洋、1月菜の花、2月京都、3月徳島、5月山口萩往還、6月サロマ湖ウルトラ100キロでシーズンが終了します。

少々、頭がおかしいんじゃないかという走りですがこれだけ走るともう慣れてしまし筋肉痛にはなりません。もちろん急にここまできたわけでなく、3年越しの道のりの結果です。体力がだいぶついて、仕事も以前よりさらにパワーがでるようにおかげで症例数は伸びるばかりですが、患者さんのためにはいいかと思います。

最近は、走っても気持ちのいい季節になりましたね。灼熱地獄の真夏でも走っていたので今はほんとにいいですし、よくあんな気温の中を走っていたかと思います。

秋空を眺めながら、気持ちよく走り色々なことに思いを馳せます。

ランニングしている時間は貴重な時間かもしれません。

歩いてもいいですよ。胸張って外に踏み出ることから始めるといいですね。色々と発見があるかもしれません。

さて、週末は仕上げの20キロかな？