カウアイ島に来て３日目ですが、自分がどんどん元気になるのがわかります。

いかに、不健康な毎日を送っていたかがよくわかります。朝は、からだが重かったし、

食欲はないし、良眠できないし、イライラするし、わるいことばかりでした。

仕事のことばかり考えていました。

こんな経験ははじめてですね。

健康でいること、大事なことですね。でも、すべては自分の責任ですね。

健康の大切さを実感し、どのように生きていくべきかを考えさせられるます。