連休ですね。　みなさんはどうしますか？

私は、ひたすらのんびり本を読むことと体を鍛えることの二つのみしようと決めました。

ここ１ヶ月ぐらいから体調がすぐれませんでしたがようやく元気がでてきました

ブログも少々、暗めの内容が多かったですね

昨日、今日とつづけてテニスをしました

昨日は朝からゴルフもしたのに夕方１時間テニスもしました。

でも意外とつかれませんでした。ゆっくりと寝ることもできたし

いい気分転換になったのだと思います

それから、最近は本をよく読むようになりました。

理由はいろいろですが、一番はテレビにあまりにも内容がないものが多いせいでしょうか？

最近の番組をみても頭を使いません。いい意味でも悪い意味でもです

時間のむだのような番組がとても増えたと思います。

それよりもお気に入りのDVDや感動のスポーツの試合などを見た方がいいと思います。

仕事も大切ですが、人生も有意義によりしていきたいですね。

連休中は井澤先生が病院を守ってくれます。感謝します。

ではまた